胃不舒服而頻繁打嗝可能是由多種原因引起的，包括消化問題、胃酸倒流、食道炎癥、胃酸過多、胃炎或胃潰瘍等。以下是一些常見原因和建議的解決辦法：

　　1. 消化問題：胃腸道消化不良或消化系統問題可能導致胃不舒服和頻繁打嗝。建議避免過度進食和進食過快，選擇易于消化的食物，避免辛辣、油膩和刺激性食物，增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入。

　　2. 胃酸倒流：胃酸倒流到食管中可能引起胃不適和頻繁打嗝。減少咖啡因、酒精和碳酸飲料的攝入，避免在睡前進食或仰臥時進食，保持身體直立姿勢，可能有助于減少胃酸倒流。

　　3. 食道炎癥：食道炎癥可能導致胃不適和打嗝。避免進食或飲用可能引發炎癥的食物和飲品，如辛辣、酸性和刺激性食物。

　　4. 胃酸過多：胃酸過多可能導致胃不適和打嗝。限制攝入刺激性食物、飲用溫水或含小蘇打的水等理療措施可能有助于緩解胃酸過多引起的不適。

　　如果以上方法不能緩解不適或癥狀持續存在，請咨詢醫生以獲取專業建議。