脾胃喜歡的8種食物包括：

　　1. 粳米：粳米是脾胃最喜歡的食物之一，容易消化吸收，適合脾胃虛弱的人食用。

　　2. 五谷雜糧：包括糙米、小麥、玉米等，富含纖維和蛋白質，有助于脾胃健康。

　　3. 飽滿的蔬菜和水果：如胡蘿卜、南瓜、山藥、紅薯、蘋果等，富含纖維和維生素，有助于脾胃消化和排毒。

　　4. 瘦肉和禽肉：如雞肉、魚肉、瘦牛肉等，富含蛋白質和營養，易于脾胃消化和吸收。

　　5. 豆類及其制品：豆腐、豆漿、綠豆等，富含蛋白質和纖維，有助于促進脾胃的健康。

　　6. 淮山、山藥等滋補食材：這些食材能夠補充人體的精氣神，調養脾胃。

　　7. 姜、蔥、蒜等調味品：這些調味品具有溫陽助消化的作用，適量使用可以幫助脾胃消化。

　　8. 紅棗、山楂、枸杞等補血食材：這些食材能夠補充血氣，增強脾胃功能。

　　每個人的體質和脾胃狀況不同，所以在飲食方面還是要根據個人情況來選擇。適量的運動和規律的作息也能夠對脾胃健康起到積極的促進作用。