
紅豆煮粥的做法如下:
材料:
- 紅豆:適量
- 糯米:適量
- 冰糖:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 將紅豆浸泡在清水中約2-3個小時,然后洗凈備用。
2. 將糯米洗凈后,浸泡在清水中約2個小時。
3. 將煮好的紅豆和糯米放入燉鍋中,加入適量的清水。水的量可以根據個人喜好來定,一般情況下,紅豆煮粥時的水與米飯的比例為1:5。
4. 開火煮沸后,轉小火燉煮約1-2個小時,期間不斷攪拌,防止粘鍋。
5. 煮到紅豆和糯米變軟糯,粥變得濃稠時,加入適量的冰糖,攪拌均勻,讓紅豆粥的口感更加香甜。
6. 繼續燉煮10-15分鐘,直到糖完全融化。
7. 關火,待紅豆粥稍微冷卻后即可食用。
溫馨提示:根據個人口味,可以加入一些椰漿或牛奶,增加紅豆粥的口感和香氣。還可以根據自己的喜好加入一些其他材料,如蓮子、芋艿等,增加口感的層次感。

紅豆富含鐵質和膳食纖維,紅棗則補氣養血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營養升級?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤一點的口感,紅豆蓮子粥絕對值得一試!
