有胃病的人需要注意飲食，選擇容易消化、有營養(yǎng)、對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用的食物。
以下是一些能養(yǎng)胃的食物：
1. 稀粥：如米粥、小米粥，易于消化且富含能量，有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。
2. 面食：如面條、饅頭、白米飯等，比較容易消化。
3. 溫?zé)岬氖澄铮罕苊獬蕴珶峄蛱涞氖澄铮梢赃x擇溫?zé)岬氖澄铮鐪責(zé)岬呐Ｄ獭蜔醪恕?p> 4. 溫和的蔬菜：如土豆、南瓜、胡蘿卜等煮熟的蔬菜，易于消化且富含營養(yǎng)。
5. 魚、禽肉：選擇去皮去骨的煮熟魚肉或禽肉，富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)。
6. 水果：如煮熟的蘋果、梨、香蕉等軟糯的水果，可以減輕胃部刺激。
7. 調(diào)味料：適量使用鹽、糖和少量的植物油，增加食物的口感和味道。
有胃病的人應(yīng)該避免或少吃以下食物：
1. 刺激性食物：如辛辣食物、油炸食物、酒精、咖啡、濃茶等，容易刺激胃部黏膜。
2. 酸性食物：如柑橘類水果、酸奶等，可能對(duì)胃黏膜有刺激作用。
3. 纖維較粗糙的食物：如粗制的谷類、堅(jiān)果、籽類食物等，可能增加胃部負(fù)擔(dān)。
不同人的胃病狀況和耐受能力可能不同，所以在飲食上咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
1.胃病確實(shí)可能引發(fā)頭暈，尤其是當(dāng)胃部疾病影響到營養(yǎng)吸收、血液循環(huán)或神經(jīng)調(diào)節(jié)時(shí)。當(dāng)潰瘍侵蝕到胃黏膜下的血管時(shí)，可能引發(fā)慢性滲血或急性大出血。胃酸反流至食管時(shí)，可能刺激迷走神經(jīng)，引發(fā)反射性頭暈或血壓波動(dòng)。
