以下是一些有助于消化的水果：

　　1. 柚子：柚子富含纖維和酵素，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘。

　　2. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和纖維，有助于保持腸道濕潤和通暢。

　　3. 草莓：草莓含有大量的纖維和酵素，有助于促進腸胃蠕動和消化。

　　4. 藍莓：藍莓富含抗氧化物和纖維，有助于促進腸道健康和消化。

　　5. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀和纖維，可以幫助平衡腸道菌群和緩解便秘。

　　6. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和纖維，有助于促進腸胃蠕動和消化。

　　7. 獼猴桃：獼猴桃富含維生素C和纖維，有助于促進腸道健康和消化。