
土豆綠皮是由于土豆表皮中的一種物質叫做葉綠素。葉綠素是一種綠色的色素,它幫助植物進行光合作用,將光能轉化為植物所需的能量。當土豆暴露在陽光下或者長時間受到光照時,土豆會產(chǎn)生更多的葉綠素,導致表皮變綠。
土豆的綠皮并不會對其食用性和營養(yǎng)價值產(chǎn)生影響,但是有些人可能在食用時會將其削去以去除綠色。土豆綠皮還可以含有一種叫做龍葵堿的毒素,如果土豆的綠皮在削去之前已經(jīng)開始發(fā)芽或者出現(xiàn)黑斑,可能意味著龍葵堿的含量已經(jīng)超過了安全范圍,此時不要食用。

1.從營養(yǎng)吸收角度來說:其實土豆和雞蛋一起炒本身不會產(chǎn)生啥有害物質,但有人擔心它們搭配會影響營養(yǎng)吸收。3.從傳統(tǒng)飲食習慣來講:在咱們日常的飲食傳統(tǒng)里,很少會把土豆和雞蛋放在一起炒著吃。
