胃不好的人可以適量地食用堿性食物，但應注意以下幾點：

　　1. 避免過量攝入堿性食物：雖然堿性食物有助于中和胃酸，但攝入過多會使胃酸過低，影響消化功能。應適量攝入堿性食物，不要過量。

　　2. 注意食材的新鮮度：堿性食物多為新鮮蔬菜和水果，應選擇新鮮、無異味的食材，避免食用過期或腐爛的食物，以免加重胃部不適。

　　3. 避免過度刺激：某些堿性食物如檸檬、柑橘等，可能會刺激胃黏膜，導致胃部不適。對于胃不好的人，應避免過度刺激胃黏膜的食物。

　　4. 配合其他飲食調理：單純依靠堿性食物來改善胃部問題可能不夠，還需要結合其他飲食調理，如適量攝入高纖維食物、避免過油、過辣等刺激性食物。

　　胃不好的人可以適量地食用堿性食物，但要注意選擇、新鮮度和配合其他飲食調理。若癥狀較嚴重或不緩解，建議咨詢專業醫生或營養師的建議。