益生菌是一種有益于腸道健康的微生物，可以幫助維持腸道菌群的平衡。益生菌通常是以膠囊或粉劑的形式供應，在食用時需要加入水或其他飲料中進行攝入。

　　將益生菌直接吞服而不加水可能會導致以下問題：

　　1. 吞咽困難：益生菌膠囊或粉末較大，直接吞下可能會引起吞咽不適或喉嚨堵塞。

　　2. 反酸或胃不適：將益生菌直接吃下可能會對胃黏膜產生刺激，引起胃灼熱、胃酸逆流等問題。

　　3. 吸收問題：有些益生菌需要在胃酸的作用下才能發揮效果，直接吞咽可能會影響其吸收和生存能力。

　　為了確保益生菌的有效攝入和發揮作用，建議將益生菌膠囊或粉劑加入適量的水或其他飲料中進行攝入。根據產品說明書或醫生建議，確定適當的用量和使用方式。