直腸菌群失調（dysbiosis of the gut microbiota）指的是腸道內菌群的組成和功能發生異常，導致菌群的多樣性和平衡受到破壞。正常的腸道菌群在維持人體健康中起著重要作用，包括消化食物、合成維生素、保護腸黏膜等。直腸菌群失調可能由多種原因引起，例如長期使用抗生素、不健康的飲食、壓力和疾病等。

　　直腸菌群失調可能導致一系列的健康問題，包括消化不良、腹脹、腹瀉或便秘、免疫系統功能下降、營養吸收障礙等。一些研究還發現，直腸菌群失調與肥胖、炎癥性腸病、自身免疫疾病等疾病的發生和發展有關。

　　治療直腸菌群失調的方法包括改變飲食習慣，增加膳食纖維、預生物和益生菌的攝入；避免不必要的抗生素使用；減少壓力和提高睡眠質量；適當運動等。一些研究還在探索糞便移植等新的治療方法。

　　直腸菌群失調是一種常見的腸道問題，對人體健康產生重要影響。通過改善生活方式和適當治療，可以幫助恢復腸道菌群的平衡，改善相關健康問題。