如果腎不好，避免以下幾種茶：

　　1. 綠茶：綠茶含有咖啡因和嘌呤，這些物質會增加腎臟的負擔，導致腎臟負擔過重。

　　2. 黑茶：黑茶也含有咖啡因和嘌呤，對腎臟負擔較大，容易引起腎功能的進一步惡化。

　　3. 紅茶：紅茶同樣含有咖啡因和嘌呤，對腎臟不利。

　　4. 花草茶：某些花草茶具有利尿作用，使用不當可能增加尿液量，加重腎臟的排泄負擔。

　　除了以上茶類，腎不好的人還應該避免過度飲用任何茶飲料，因為過多的液體攝入會增加腎臟負擔，加重腎臟的排泄工作。如果想要飲用茶，可以選擇一些低咖啡因或無咖啡因的茶，如花果茶或草本茶。在咨詢醫生或中醫師的建議下進行選擇和飲用。