
1. 食欲不振:胃不好的人常常會感到食欲不振,吃什么都沒有胃口。
2. 消化不良:胃不好的人經常出現消化不良的癥狀,比如胃脹、胃酸倒流、胃痛等。
3. 反酸和噯氣:胃不好的人可能會感到喉嚨或口腔部位出現酸痛或者感覺到反酸和噯氣的情況。
4. 喜歡吃壽司:胃不好的人可能會選擇吃壽司這樣的食物,因為壽司通常較為容易消化,對胃不會造成太大的負擔。
5. 消化不良后口腔異味: 胃不好的人在消化不良后可能出現口腔異味,這是胃內消化物屬腐敗分解的結果。
6. 容易疲勞:胃不好的人由于消化功能減弱,營養吸收不良,容易感到疲勞和虛弱。
7. 精神狀態不佳:胃不好會影響人的心情,導致情緒低落,易怒,甚至抑郁等心理問題。
8. 體重波動:胃不好的人可能會出現體重波動,因為胃不良會影響食物的消化吸收,引起體重的增加或減少。
9. 皮膚問題:胃不好的人常常會出現皮膚問題,如暗瘡、粉刺等,胃不好會導致體內毒素堆積,影響皮膚的健康。
10. 容易感到飽脹:胃不好的人在進食后容易感到飽脹,胃的消化功能減弱,食物在胃內停留時間較長。

2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
