腸胃不好的人可以喝一些有助于舒緩消化系統(tǒng)的茶，以下是幾種適合腸胃不好的茶：

　　1. 薄荷茶：薄荷有助于消化，緩解胃部不適和胃氣脹等癥狀。

　　2. 生姜茶：生姜具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化功能的作用，可以緩解胃部不適和消化不良。

　　3. 甘草茶：甘草具有抗炎和舒緩胃黏膜的作用，對胃酸過多和胃潰瘍有一定的緩解效果。

　　4. 玫瑰花茶：玫瑰花有助于消除胃部不適和促進(jìn)胃口，可緩解消化不良和胃痛。

　　5. 黃連綠茶：黃連具有抗菌和抗炎的作用，對胃炎和胃腸炎等炎癥有一定的緩解效果。

　　6. 過敏根茶：過敏根有助于消化和緩解胃腸痙攣，對胃食道逆流和胃酸過多有一定的緩解效果。

　　每個(gè)人的腸胃情況不同，選擇合適的茶飲時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀來決定，并在飲用前咨詢醫(yī)生或中藥師的建議。