以下是一些有助于補腎的水果：

　　1. 紅棗：紅棗具有滋陰補腎的作用，可幫助緩解腎虛所引起的一些癥狀。

　　2. 楊梅：楊梅富含維生素C和抗氧化物質，對腎臟有一定的保護作用。

　　3. 黑枸杞：黑枸杞具有滋陰補腎的功效，可促進腎臟的功能。

　　4. 紅莓：紅莓含有豐富的抗氧化物質，可以幫助促進腎臟的健康。

　　5. 藍莓：藍莓富含花青素和維生素C，對腎臟具有保護作用。

　　6. 西梅：西梅具有滋陰潤肺、益腎陰的功效，適合腎虛的人食用。

　　7. 櫻桃：櫻桃富含抗氧化物質，有助于促進腎臟的健康。

　　以上水果的補腎作用是相對的，并不是僅靠水果就能完全補充腎臟的營養需求。在補腎過程中，還需要結合均衡的飲食、適量的運動以及良好的生活習慣來提高腎臟的健康。如果有任何腎臟問題，請及時咨詢醫生以獲取專業的建議和治療。