胃不好的人可以上夜班，但是要注意一些飲食上的調(diào)整和注意事項(xiàng)。

　　1. 飲食方面，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、米飯、面條等。

　　2. 盡量避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，可在上夜班前適量吃些容易消化的食物，如面包、酸奶等。

　　3. 飲食時(shí)間上要規(guī)律，不要暴飲暴食或熬夜吃東西。

　　4. 注意避免飲食刺激，如咖啡、茶、辣椒等刺激性食物和飲料。

　　5. 在上夜班期間補(bǔ)充足夠的水分，避免口干舌燥。

　　6. 盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，可以適當(dāng)走動(dòng)活動(dòng)，緩解胃部不適。

　　7. 合理安排工作和休息時(shí)間，控制好睡眠時(shí)間。

　　如果胃病較為嚴(yán)重或癥狀不穩(wěn)定，建議咨詢醫(yī)生的意見，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來決定是否適合上夜班。