胃不好的人可以選擇吃以下類型的米：

　　1. 糯米：糯米易于消化，對胃腸道有保護作用，并且能夠緩解胃酸過多的情況。

　　2. 紫米：紫米富含膳食纖維和抗氧化物質，有助于促進腸道蠕動和預防胃腸道疾病。

　　3. 小米：小米含有大量的膳食纖維，能夠增加胃腸蠕動，促進消化，還有助于緩解胃酸過多和胃炎等胃部不適。

　　4. 黑米：黑米含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質，有助于強化腸道健康和提供能量。

　　除了選擇適合胃不好的人吃的米，還需注意飲食習慣，避免過飽和過辣的食物，控制食物攝入量，遵循規律的飲食時間，同時遵循醫生的建議和咨詢。