百合搭配枸杞泡水喝，具有一定的養生功效。百合具有清熱潤肺、養心安神的作用，可以緩解咳嗽、口干舌燥等癥狀。而枸杞則富含豐富的維生素C和胡蘿卜素等營養成分，有益于提高免疫力、延緩衰老。兩者搭配起來，可以發揮彼此的優勢，具有潤肺清熱、滋養心臟、明目養肝的效果。

　　具體制作方法如下：

　　1. 準備適量的百合和枸杞，百合可以先用清水浸泡一段時間，然后用水沖洗干凈。

　　2. 把百合和枸杞放入泡水瓶或杯子中。

　　3. 加入適量的溫水，泡制時間可根據個人口感調整，一般建議泡制10-15分鐘。

　　4. 可根據個人口味加入適量的蜂蜜或冰糖進行調味，增加甜度。

　　5. 攪拌均勻后即可飲用。

　　百合性涼，腎虛、脾胃虛寒、體寒者不宜多食用；枸杞則性平，大多數人適宜食用。在選購時要選擇質量好、無農藥殘留的百合和枸杞，以確保安全食用。