如果你的嗓子痛，以下水果可能有助于緩解癥狀：

　　1. 柚子：柚子含有豐富的維生素C，具有抗炎和抗菌作用，對喉嚨感染有一定的緩解作用。

　　2. 橙子：橙子也富含維生素C，能夠增強免疫力，幫助減輕喉嚨不適。

　　3. 蜂蜜檸檬水：檸檬富含維生素C，而蜂蜜具有抗菌和抗炎作用。將檸檬切片，加入溫水和蜂蜜，可以舒緩喉嚨疼痛。

　　4. 西瓜：西瓜含有大量水分，可以保持喉嚨濕潤，并且含有維生素C和抗氧化劑。

　　5. 蘋果：蘋果中的纖維和水分可以保持喉嚨濕潤，有助于緩解喉嚨不適。

　　以上水果只是建議，如果喉嚨痛癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生。