大便排不干凈、屁多和脹氣都可能是消化系統出現問題的癥狀之一。可能的原因包括：

　　1. 飲食問題：飲食中缺乏纖維、水分不足、吃得太快或食物過于油膩等原因都可能導致大便排不干凈。食物中攝入過多的氣體（例如含碳酸飲料、嚼口香糖時吞下的空氣）也會導致脹氣和多屁。

　　2. 消化系統問題：消化系統的疾病（如胃腸道感染、胃食管反流病、腸易激綜合征等）也可能導致大便排不干凈、屁多和脹氣。

　　3. 腸道菌群失調：腸道菌群的失調可能導致食物無法充分消化吸收，進而導致大便排不干凈和脹氣。

　　對于這些癥狀，建議你注意以下方面：

　　1. 飲食調整：保證飲食均衡，包括攝入足夠的纖維和水分，避免過度攝入油膩食物和含碳酸飲料。避免食用引起脹氣的食物，如豆類、洋蔥、大蒜等。

　　2. 調整進食方式：慢慢咀嚼食物，細嚼慢咽，避免吃得太快。

　　3. 注意消化系統健康：保持良好的生活習慣，避免壓力過大，定期進行體育鍛煉，有助于維持消化系統的正常功能。

　　4. 食用益生菌：益生菌有助于調節腸道菌群，促進消化系統健康。可以選擇食用酸奶、發酵食品或益生菌補充劑。

　　如果以上措施無法改善問題，或者癥狀持續或加重，建議咨詢醫生進行詳細檢查和診斷。