肚子拉稀和大便不成形可能是消化系統出現問題的表現，常見的原因有：

　　1. 食物過敏或不耐受：某些人對某些食物或成分不耐受，如乳糖不耐癥、麩質不耐癥等，攝入這些食物后可能會出現肚子拉稀和大便不成形的癥狀。

　　2. 消化系統感染：細菌、病毒或寄生蟲感染消化系統可導致腹瀉和大便不成形，常見的病原體包括大腸桿菌、沙門氏菌、霍亂弧菌等。

　　3. 腸道菌群失調：腸道菌群的平衡被破壞時，消化功能可能受到影響，導致肚子拉稀和大便不成形，常見的原因包括長期使用抗生素、飲食不規律等。

　　4. 腸道疾病：某些腸道疾病，如克羅恩病、潰瘍性結腸炎等，會引起肚子拉稀和大便不成形。

　　如果肚子拉稀和大便不成形持續時間較短，可以嘗試調整飲食，避免食用可能引起不適的食物，保持充足的水分攝入，休息好，觀察是否能夠自行緩解。如果癥狀持續時間較長、嚴重或伴有其他癥狀，建議及時就醫進行診斷和治療。