夏天胃不好的人可以選擇以下飲品來緩解胃部不適：

　　1. 清淡的涼茶：如綠茶、菊花茶、薄荷茶等，有助于消化和舒緩胃部不適。

　　2. 清爽的果汁：如檸檬汁、西瓜汁、蘋果汁等，富含維生素C，有助于提高免疫力和促進胃腸蠕動。

　　3. 柔和的豆?jié){：可以選擇不含任何添加劑的純豆?jié){，富含蛋白質(zhì)和纖維，有助于增強胃腸道功能。

　　4. 清涼的酸奶：可以選擇低脂或無糖的酸奶，富含益生菌，有助于調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡。

　　5. 干姜水：將生姜切片煮水飲用，具有溫和的胃燥解毒作用，有助于緩解消化不良和胃痛。

　　每個人的體質(zhì)和胃部問題不同，建議在選擇飲品前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。避免飲用過冷或過甜的飲品，避免暴飲暴食、油膩食物，保持規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣也是維護胃部健康的重要措施。