腸功能紊亂和多次放屁可能與消化系統的不良狀況有關。以下是一些調理方法：

　　1. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、難以消化的食物，如辣椒、油炸食品和奶制品等。增加膳食纖維攝入量，如水果、蔬菜、全谷類食品和豆類等有助于促進腸動力和消化。

　　2. 保持水分攝入：確保每天足夠的水分攝入，有助于軟化糞便，減少便秘和腸氣。

　　3. 適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于促進消化道蠕動和排氣。

　　4. 控制壓力：壓力可能對腸道運動和功能產生不良影響。采取一些緩解壓力的方法，如休息、放松、瑜伽和冥想等，有助于改善腸功能。

　　5. 規律排便：建立良好的排便習慣，盡量避免忍便。

　　6. 注意飲食習慣：避免大量飲食，尤其在晚餐后。不要過快進食和狼吞虎咽，盡量咀嚼食物。

　　如果這些調理方法沒有改善癥狀或癥狀加重，建議咨詢醫生或消化內科專家的建議，以獲取更詳細的診斷和治療方案。