
紅棗墨魚排骨湯的做法如下:
食材:
1. 墨魚一整只
2. 排骨適量
3. 紅棗適量
4. 姜片適量
5. 料酒適量
6. 鹽適量
步驟:
1. 先將排骨洗凈,放入開水中焯水,去除腥味。撈出沖洗干凈備用。
2. 墨魚洗凈,切成塊狀備用。
3. 鍋中放入適量清水,放入排骨塊和姜片,煮沸后撇去浮沫。
4. 將墨魚塊放入煮沸的湯中,加入料酒,焯水,去腥,撈出備用。
5. 將墨魚和排骨放入燉盅中,加入適量清水,加入紅棗。
6. 蓋好蓋子,放入蒸鍋中,大火蒸煮1小時。
7. 取出燉盅,加入適量鹽調味,即可享用。
注意:
1. 紅棗可以根據個人口味增減,可以放入適量的紅棗。
2. 燉盅可以選擇耐高溫的玻璃容器,以免燉的時候發生破裂。
3. 可以根據個人喜好調整調料的用量。

墨魚干,作為海產品的精華,富含優質蛋白質、微量元素及礦物質,而排骨則提供了豐富的鈣質與膠原蛋白,兩者相結合,成就了一道滋補身心的佳肴。墨魚干排骨湯不僅是一道美味的家常菜,更是滋養身體、美容養顏、增強體質的天然良品。
