
長期口臭可能有多種原因,而脾胃虛弱只是其中一種可能性。脾胃虛弱指的是消化系統(tǒng)功能不正常,導(dǎo)致消化不良、食欲不振等癥狀。蒲公英是一種傳統(tǒng)中草藥,據(jù)說可以有助于改善消化問題。喝蒲公英可能有助于幫助改善脾胃虛弱引起的口臭問題,但具體效果因人而異。建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見,根據(jù)個(gè)人情況確定是否適合飲用蒲公英茶或草藥。還應(yīng)注意保持良好的口腔衛(wèi)生,定期刷牙、使用牙線、使用漱口水等。均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)也有助于改善脾胃虛弱及口臭問題。

2.根莖蔬菜類山藥絕對(duì)是養(yǎng)脾胃的“明星食材”,它含有淀粉酶和多酚氧化酶,能促進(jìn)消化液分泌,幫脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃,或者和小米一起煮粥,口感軟糯,脾胃虛寒的人吃最合適,不過糖尿病患者要少吃。
