孩子不吃飯是一個常見的問題，但是可以采取一些方法來幫助他們增加食欲和養成良好的飲食習慣。

　　1. 提供多樣化的食物：盡量多種類地提供各種食物，包括蔬菜、水果、面食、肉類等。可以通過調制顏色、形狀和口感來增加食物的吸引力。

　　2. 給予孩子選擇權：讓孩子參與決定自己的飲食，例如讓他們在一些選項之間進行選擇，但要確保選項都是健康的。

　　3. 設定固定的飲食時間：建立穩定的飲食時間表，讓孩子養成規律的進餐習慣。不要讓孩子在饑餓時過度等待，也不要在不餓時強迫進食。

　　4. 創造愉快的就餐環境：讓餐桌成為一個快樂和輕松的地方。可以嘗試和孩子一起做飯、準備餐桌，或者讓他們與其他家庭成員一起吃飯。

　　5. 鼓勵孩子參與食物的制作：鼓勵孩子參與食物的準備和烹飪過程，增加他們對食物的興趣。

　　6. 不要逼迫孩子吃飯：不要采取逼迫或懲罰的方式，這只會加重孩子對進食的抵抗感。相反，要以鼓勵和正面的方式來引導他們。

　　7. 尋求醫生的幫助：如果孩子的厭食問題嚴重并且持續時間較長，建議咨詢兒科醫生或專業的營養師，尋求專業的評估和指導。

　　這些建議可能對不同的孩子有效，但并非適用于所有情況。每個孩子都是獨特的，因此可能需要根據具體情況進行個性化的調整和處理。