如果便血僅持續一天且之后自行停止，并且沒有其他癥狀或疼痛，那可能是由于輕微的消化道問題引起的。這種情況通常不是太嚴重，但仍建議您向您所在地區的醫療保健專業人士尋求建議，以了解更多詳情并進行適當的檢查。他們可以確定問題的原因，并提供適當的治療建議。