腸胃不好的人可以喝一些比較溫和的茶，如以下幾種：

　　1. 薄荷茶：薄荷具有消炎、舒緩胃腸的作用，對腸胃不適有一定的緩解作用。

　　2. 甘草茶：甘草有鎮痛、抗炎、保護胃黏膜的作用，適合胃部不適的人群飲用。

　　3. 檸檬片茶：檸檬具有促進消化的作用，適合胃脹氣、消化不良的人飲用。

　　4. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有安神、解毒的作用，可以緩解情緒壓力對腸胃的影響。

　　5. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、利尿的作用，適合腸胃發炎、感冒引起的胃痛喝用。

　　飲用任何茶都應謹慎，避免過量飲用和添加過多糖分，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。