一般情況下,蕎麥面條的熱量較高。根據營養數據庫的數據,100克蕎麥面條的熱量大約為338千卡,而100克米飯的熱量大約為130-150千卡。這些數值可能會因品牌、制作方法和添加其他成分的方式而有所不同。具體的熱量還需參考包裝上的營養成分表或者專業機構的數據。
2.和面調糊:把蕎麥粉和面粉倒進大碗里,打入雞蛋,加鹽和五香粉,慢慢倒入溫水,邊倒邊攪,攪成能流動的糊狀,像酸奶那種濃稠度。4.搭配升級:煎好的餅可以直接吃,外酥里嫩,蕎麥的谷香特別濃。
發布時間:2023-07-03 18:06:34
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