胃不好是指胃功能出現異常或受損，常見的胃不好的癥狀包括胃痛、胃灼熱、胃脹、惡心、嘔吐、消化不良等。那么，以下是胃不好時需要注意的幾個方面：

　　1. 飲食調節：選擇清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，少吃或避免飲酒、咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品。分餐進食，少量多餐，避免暴飲暴食，咀嚼充分，慢慢吃。

　　2. 避免空腹：盡量避免空腹狀態，定時進食，保持胃部正常的饑餓感和飽腹感，避免長時間空腹或過度飽餐。

　　3. 睡前注意：晚餐要提前2-3小時，避免睡前進食，盡量保持身體處于直立或半臥的姿勢，避免躺下時胃酸逆流。

　　4. 控制壓力：情緒變化和壓力是影響胃的重要因素之一，避免過度緊張、焦慮、抑郁等情緒，合理調節情緒，保持良好的心態。

　　5. 不亂用藥：避免濫用抗生素、非甾體類抗炎藥等對胃黏膜有刺激作用的藥物，如有必要，一定要在醫生指導下使用。

　　6. 定期體檢：定期進行胃部檢查和身體健康檢查，早期發現和治療潛在的胃部疾病。

　　7. 養成良好的生活習慣：適量運動、保持良好的睡眠質量、戒煙限酒等，有助于改善胃部功能和整體健康。

　　8. 遵醫囑治療：如出現嚴重胃癥狀或疑似疾病，應及時就醫，遵循醫生的指導進行治療和用藥。

　　以上建議僅供參考，具體情況還需結合個人身體情況和醫生建議進行調整。