消化不好的人可以喝牛奶，但是選擇低脂牛奶或脫脂牛奶，以免過多的脂肪給胃增加負擔。牛奶中的乳糖易被消化，因此對于消化不好的人來說是一個良好的選擇。相比之下，奶粉中的乳糖含量相對較高，可能會對消化不好的人造成不適。
一般來說，奶粉是為嬰幼兒提供營養(yǎng)的食品，不太適合成人。如果胃不好，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)個人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對奶制品過敏或無法消化，所以并不是所有人都適合食用奶粉。
發(fā)布時間：2023-07-02 19:57:43
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