胃不好的人可以適量食用糯米食物，但要注意以下幾點：

　　1. 糯米屬于粘性食物，消化較慢，容易引起胃部不適，所以要適量食用，不宜過量。

　　2. 糯米食物通常需要加糖或油脂來制作，這些會增加食物的脂肪和熱量含量，對胃不好的人不利，所以要注意搭配其他健康的食材。

　　3. 糯米食物一般會蒸煮或炒制，如果油脂使用過多或炎炸過久，會增加食物的油膩程度，容易導致胃部不適，所以烹飪時要控制好油脂的使用和烹飪時間。

　　4. 有些人對糯米食物可能存在過敏或不耐受的情況，如果出現不適癥狀，應及時停止食用并就醫。

　　胃不好的人可以適量食用糯米食物，但要注意食用量、搭配和烹飪方式，以免加重胃部不適。如果胃不好的情況較嚴重，建議咨詢醫生或營養師的意見，制定適合自己的飲食方案。