喝葡萄糖可能有助于補充運動后的能量和促進肌肉恢復，但僅僅喝葡萄糖并不能增加肌肉質量。要增加肌肉質量，需要通過合理的飲食和訓練計劃，攝入足夠的蛋白質和營養素，并進行有效的肌肉訓練。如果你想增肌，可以適量喝一些葡萄糖，但不能完全依賴葡萄糖來增加肌肉質量。