判斷腸胃功能好不好可以從以下幾個方面進行評估：

　　1. 消化能力：腸胃功能好的人在進食后能夠順利消化食物，并且沒有消化不良的癥狀，如胃脹、食欲不振、腹瀉、便秘等。

　　2. 排便情況：腸胃功能好的人每天能夠有規律地排便，并且排便的形狀和顏色正常，不出現便秘或者腹瀉的情況。

　　3. 腹部舒適度：腸胃功能好的人腹部沒有明顯的不適感，如脹氣、疼痛、腹脹等。

　　4. 食欲和體重：腸胃功能好的人食欲旺盛，能夠正常吸收營養，體重保持正常。

　　5. 精神狀態：腸胃功能好的人精神狀態好，沒有食欲不振、心情不佳等情況。

　　6. 醫學檢查：如有必要，可以進行醫學檢查，如胃鏡、腸鏡等，以了解腸胃的具體情況。

　　如果出現腸胃不適的情況，建議及時就醫，接受專業醫生的診斷和治療。