小孩發熱時，可以給他們吃一些易消化、富含維生素和水分的蔬菜和水果，以幫助緩解熱癥狀。以下是一些適合的選擇：

　　1. 蔬菜：

　　- 黃瓜：富含水分，可以補充體內的水分。

　　- 西紅柿：富含維生素C和水分，有利于增強免疫力。

　　- 菠菜：富含維生素A、C和葉酸，有助于提升免疫系統。

　　2. 水果：

　　- 西瓜：富含水分，可以解渴并幫助降溫。

　　- 草莓：富含維生素C，有助于提高免疫力。

　　- 橙子：富含維生素C，有助于緩解癥狀并促進康復。

　　記住要適量給予小孩食物，因為他們的胃口可能不好。在給小孩選擇水果和蔬菜時，選擇新鮮的、有機的，并避免給他們吃刺激性或難以消化的食物。多飲水、保持充足的休息和咨詢醫生的建議。