牛奶燕麥粥是一款簡單而健康的早餐選擇。以下是制作牛奶燕麥粥的詳細步驟：

　　材料：

　　- 燕麥片：1杯

　　- 牛奶：2杯

　　- 水：1杯

　　- 糖或蜂蜜：根據個人口味適量

　　- 水果或堅果：用于裝飾（可選）

　　步驟：

　　1. 將燕麥片放入一個小鍋中。如果你喜歡更細膩的口感，可以先將燕麥片用攪拌機打碎成粉末。

　　2. 加入水和牛奶到鍋中，調至中火。

　　3. 攪拌燕麥片，確保它們均勻分布在牛奶和水中，以免結塊。

　　4. 等待水和牛奶開始沸騰后，將火調至小火煮10-15分鐘，期間不斷攪拌。

　　5. 當燕麥粥變得濃稠時，加入適量的糖或蜂蜜調味。你可以根據個人口味調整甜度。

　　6. 繼續攪拌幾分鐘，確保糖或蜂蜜完全溶解，并將火關掉。

　　7. 將燕麥粥倒入碗中，可以選擇在上面裝飾一些水果或堅果提升口感和美觀。

　　現在，你可以享用美味的牛奶燕麥粥作為健康早餐的一部分！