胃不好的老人適合吃一些輕便易消化的零食，如：

　　1. 水果類：例如蘋果、梨子、香蕉等水果，富含纖維和維生素，對胃腸道有益。

　　2. 果汁：新鮮榨的果汁可以提供維生素和水分，但要避免商店里的濃縮果汁或含糖量高的果汁。

　　3. 清淡的餅干：如無糖餅干、米餅等，避免含油脂或刺激性成分較多的。

　　4. 酸奶：含有益生菌的酸奶有助于改善腸道健康，但要避免含有過多糖分的酸奶。

　　5. 堅果：如核桃、腰果等，富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，但要注意適量食用。

　　6. 蒸煮的蔬菜片：如胡蘿卜、南瓜等，經(jīng)過蒸煮后更易消化。

　　胃不好的老人應(yīng)盡量選擇低刺激、易消化的零食，避免油脂、辣味和過多添加劑等刺激性食物。老人在進(jìn)食零食時也應(yīng)注意適量食用，避免過度吃零食對胃腸道造成負(fù)擔(dān)。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的零食。