是的,大腸內細菌可以分解纖維素。纖維素是一種由植物細胞壁組成的多糖,人類自身缺乏分解纖維素的酶。大腸內細菌中的某些菌群包括產纖維素酶的細菌,能夠分解纖維素并產生短鏈脂肪酸。這些短鏈脂肪酸是重要的能量來源,同時也對大腸粘膜的健康有益。
蔬菜中富含纖維素,特別是蔬菜中的植物纖維可以為大腸提供不可利用的纖維素物質,增加糞便的體積,起到刺激腸道蠕動、促進排便的作用。通過食用富含纖維素的蔬菜可以幫助保持腸道的正常功能,預防便秘。
發布時間:2023-06-26 21:57:41
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