
銀耳是一種富含膠質的食物,可以用來制作涼拌、燉湯、糖水等多種食品。以下是一種簡單的拌著吃的方法:
材料:
- 干貝干(也可以用其他海鮮代替):適量
- 銀耳:適量
- 雞蛋清:適量
- 香菜:適量
- 鹽:適量
- 醬油:適量
- 醋:適量
- 蠔油:適量
步驟:
1. 將銀耳浸泡在溫水中,大約30分鐘,直到它變軟。
2. 將銀耳撕成小塊,放入沸水中煮1-2分鐘,然后撈出瀝干備用。
3. 溫水中將干貝浸泡約30分鐘,然后切成小塊備用。
4. 在一個碗中,加入適量的雞蛋清,用筷子攪拌均勻。
5. 將銀耳、干貝和雞蛋清放入蒸鍋中蒸熟,約10分鐘。
6. 取出蒸好的銀耳,放入大碗中,加入適量的鹽、醬油、醋和蠔油,攪拌均勻。
7. 將香菜切碎,撒在拌好的銀耳上。
這樣一道簡單的銀耳拌著吃就完成了。你也可以根據個人口味,加入其他蔬菜、海鮮或調料進行搭配。
