如果胃不好，可以選擇以下飲料來養胃：

　　1. 溫開水：保持水分平衡，促進胃部消化液的分泌，緩解胃酸反流。

　　2. 溫熱的薄荷茶：具有消炎和鎮靜胃部的作用，可緩解胃部不適。

　　3. 低濃度的姜湯：姜具有溫胃、消食、祛寒的作用，可以緩解胃部不適。

　　4. 米湯或粥：易于消化的食物，有助于緩解胃腸道的負擔。

　　5. 蘆薈汁：具有保護胃壁的作用，可以緩解胃炎和胃潰瘍的癥狀。

　　6. 香蕉牛奶：香蕉含有豐富的鉀元素，牛奶則具有保護胃黏膜的作用，可以緩解胃酸反流和胃炎。

　　7. 黃豆漿：富含蛋白質和膠質，有助于修復胃黏膜，緩解胃部不適。

　　飲料只是輔助養胃的方法，如果嚴重的胃病癥狀持續存在，還是建議咨詢醫生的意見。