老人的腸胃功能會隨著年齡的增長逐漸減弱，導(dǎo)致容易出現(xiàn)消化不良、腹瀉等問題。對于老人腸胃不好經(jīng)常拉肚子的情況，可以考慮以下幾點：

　　1. 飲食調(diào)整：老人飲食宜清淡、易消化，避免油膩、辛辣食物，多食用易消化的清淡食物，如米粥、面食、煮熟的蔬菜等。要注意分餐制度，避免吃過量和過快。

　　2. 飲食規(guī)律：老人要保持飲食規(guī)律，按照固定的時間進食，避免暴飲暴食和吃太多零食。

　　3. 飲食補充：可以給老人補充一些有助于腸胃健康的食物或藥物，如酸奶、益生菌等，增加益生菌的攝入有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

　　4. 注意飲水：老人要保證適量的飲水，但避免暴飲暴食。

　　5. 控制壓力：老人的腸胃問題也可能與精神壓力有關(guān)，需要注意控制情緒，保持良好的心態(tài)。

　　6. 保持適量的運動：適量的運動有助于促進腸胃蠕動，改善便秘問題。老人可以選擇適合自己的運動方式，如散步、太極等。

　　如果老人的腸胃問題持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生進一步檢查和診斷，并給予相應(yīng)的治療。