益生菌通過口服進入腸道。在腸道中，益生菌可以通過以下幾種方式到達腸道：

　　1. 抵抗胃酸和膽汁：益生菌可以抵抗胃酸和膽汁的消化作用，從而存活到達腸道。

　　2. 附著在腸道表面：益生菌通過附著在腸道壁上，形成菌落，并與宿主腸道細胞互相作用。

　　3. 產生膽鹽水解酶：益生菌可以產生膽鹽水解酶，有助于降解膽鹽，使其不再對益生菌產生抑制作用，從而促進益生菌在腸道中存活和繁殖。

　　4. 與其他菌群競爭：益生菌可以與其他有害菌群競爭腸道資源，抑制其生長和繁殖，從而維持腸道微生態平衡。

　　益生菌通過耐受胃酸和膽汁、附著在腸道表面、產生膽鹽水解酶以及與其他菌群競爭等機制，能夠成功到達腸道并發揮其益生作用。