
有很多簡單又美味的方法可以給兒童做牛肉。以下是一種簡單的做法:
材料:
- 300克牛肉(可以選擇適合兒童的瘦肉)
- 適量鹽和胡椒粉
- 2勺醬油
- 1勺蠔油
- 1勺米酒(可選)
- 2瓣大蒜,切碎
- 1個(gè)蔥,切碎
- 適量橄欖油或植物油
步驟:
1. 將牛肉切成薄片或條狀。
2. 在一個(gè)碗里,將鹽、胡椒粉、醬油、蠔油和米酒混合在一起,然后加入切碎的大蒜和蔥。
3. 把牛肉放進(jìn)混合物中腌制15-20分鐘。
4. 在熱鍋中加入一些橄欖油或植物油,將牛肉煎至變色。
5. 煎熟后,將牛肉放入盤中即可。
這是一種簡單的牛肉做法,可以搭配米飯、蔬菜或面條一起食用。可以根據(jù)兒童的口味適量調(diào)整調(diào)料的用量。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時(shí)粘連。這時(shí)候腰花剛好斷生,口感最嫩。
