有很多種茶可以調理脾胃腸道，以下是一些常見的茶：

　　1. 檸檬蜂蜜茶：檸檬和蜂蜜都具有消化和抗炎的作用，可以幫助緩解胃部不適和舒緩腸道。

　　2. 薄荷茶：薄荷具有鎮靜和消化的作用，可以緩解胃食管反流病和脹氣。

　　3. 姜茶：姜具有溫暖和抗炎的作用，可以幫助消化和減輕胃部不適。

　　4. 羅漢果茶：羅漢果富含纖維和維生素C，可以幫助促進腸胃蠕動和加強免疫系統。

　　5. 茉莉花茶：茉莉花具有清熱解毒和抗菌作用，可以幫助消化和緩解脹氣。

　　6. 金銀花茶：金銀花富含黃酮類化合物，具有抗菌和抗炎作用，可以幫助改善腸道問題和抵抗感染。

　　如果你有嚴重的胃腸道問題，應該咨詢醫生或中醫師的建議，以了解適合你情況的茶的種類和用法。茶應適量飲用，不宜過度飲用。