當娃的胃腸不好時，可以給他們吃一些容易消化的食物，例如：

　　1. 米湯：煮熟的米飯加適量的水煮成米湯，可以加入一些蔬菜或雞肉湯汁調味。

　　2. 干面條：煮熟的面條，不加油和調料，可以和一些蔬菜或雞蛋一起食用。

　　3. 清淡的粥：煮成稀糊狀的米粥，可以加入些許雞肉或蔬菜。

　　4. 蒸蔬菜：蒸熟的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、黃瓜等，可以切成小塊或擦成泥狀。

　　5. 柔軟的水果：如香蕉、蘋果泥等，可以幫助消化和補充維生素。

　　娃的飲食也要注意少油少鹽，不吃油炸、辛辣和刺激性食物，避免食用過硬、粗糙或難以消化的食物。如果娃的胃腸問題持續或加重，建議咨詢醫生進行進一步檢查和治療。