如果你覺得身體平衡性比以前差，可能是因為以下原因之一：

　　1. 年齡因素：隨著年齡的增長，身體的平衡性會自然下降。隨著時間的推移，肌肉和關節的彈性減弱，感覺神經也可能受損，從而影響平衡。

　　2. 缺乏鍛煉：如果你長時間沒有進行適當的鍛煉，特別是涉及到平衡訓練的活動，那么你的身體平衡性可能會下降。平衡訓練可以幫助加強核心肌肉和穩定關節，提高平衡能力。

　　3. 身體狀況：某些健康問題，如內耳問題、神經系統問題、視覺問題或藥物副作用等，都可能影響到身體的平衡性。

　　如果你感覺身體平衡性變差，可以考慮以下措施：

　　1. 進行平衡訓練：包括單腳站立、平板支撐、瑜伽、太極等活動，可以幫助增強核心肌肉和提高平衡能力。

　　2. 保持活躍：進行適度的有氧運動和力量訓練，有助于保持肌肉和關節的強度和靈活性。

　　3. 定期檢查身體健康：如果你擔心身體平衡性下降的原因是健康問題引起的，可以咨詢醫生進行身體檢查和評估。

　　身體平衡性的下降可能是正常的衰老過程，但也可能與其他健康問題有關。如果你擔心這個問題，咨詢醫生或專業的健康專家，以便得到準確的評估和建議。