三色糙米是一道非常健康美味的菜品，下面是制作三色糙米的步驟：

　　材料：

　　- 糙米 1杯

　　- 紅薯 1個

　　- 胡蘿卜 1根

　　- 青豆 適量

　　- 洋蔥 1個

　　- 大蒜 適量

　　- 鹽 適量

　　- 醬油 適量

　　- 食用油 適量

　　步驟：

　　1. 將糙米淘洗干凈，加入適量的清水浸泡20分鐘，然后將水倒掉。

　　2. 將紅薯、胡蘿卜分別削皮切成小塊，青豆焯水去皮備用。

　　3. 鍋中加入適量的食用油，將洋蔥和大蒜切碎后炒香。

　　4. 加入紅薯和胡蘿卜塊煮熟，再將青豆放入煮熟。

　　5. 鍋中加入適量的清水，燒開后將浸泡好的糙米倒入鍋中，加入適量的鹽和醬油調味。

　　6. 將鍋蓋蓋上，轉小火慢慢煮熟，期間不要頻繁攪拌。

　　7. 等煮熟后，將三色糙米盛入碗中即可。

　　小貼士：

　　1. 可根據個人口味調整鹽和醬油的用量。

　　2. 青豆焯水過程中時間不要太長，以保持顏色鮮綠。

　　3. 煮糙米時，可以適量加入少許的食用油，可以使糙米煮熟后更加松軟。

　　希望以上步驟對您有所幫助，祝您做出美味的三色糙米！