您好！一天三次大便不成形可能是因為消化系統出現了一些問題。以下是一些可能的原因和建議：

　　1. 飲食因素：飲食中可能含有過多的纖維，導致大便不成形。建議調整飲食，適量減少高纖維食物的攝入，增加易消化的食物，如米飯、面條等。

　　2. 水分攝入不足：缺乏足夠的水分會導致大便干燥，不成形。建議保持充足的水分攝入，每天飲水量應在1.5-2升左右。

　　3. 腸道感染：腸道感染也可能導致大便不成形。如果除了大便不成形還伴有腹痛、腹瀉等癥狀，建議盡快就醫。

　　4. 其他消化系統問題：大便不成形也可能是消化系統其他問題的表現，如腸胃炎、腸道疾病等。如果這個問題持續存在，建議咨詢醫生進行進一步檢查。

　　以上只是一些常見的原因和建議，具體情況還需要結合個人的體質和生活習慣來確定。如果您對自己的情況有疑問或不適，請咨詢醫生進行詳細的診斷和建議。