現在適合吃的水果有許多選擇，以下是幾種常見的：

　　1. 蘋果：蘋果是全年都能買到，并且富含維生素C和纖維。它不僅可以作為加餐或零食，還可以用來制作沙拉和果汁。

　　2. 葡萄：現在正是葡萄的旺季，它們味道鮮甜多汁，富含維生素C和抗氧化劑。葡萄可以直接食用，也可以用來制作酸奶、水果沙拉和果汁。

　　3. 橙子：橙子是冬季的代表水果，它們富含維生素C和纖維。橙子可以直接食用，也可以用來制作橙汁和加入沙拉中。

　　4. 奇異果：奇異果是一種營養豐富的水果，它含有豐富的維生素C、維生素E和纖維。奇異果可以作為加餐或零食，也可以用來制作沙拉和果汁。

　　5. 香蕉：香蕉是全年都能買到的水果，它們富含維生素B6、維生素C和鉀。香蕉可以直接食用，也可以用來制作香蕉奶昔和香蕉面包等。

　　現在可以選擇各種水果，根據個人口味和需求選擇適合自己的水果。