晚上喝豆奶是可以的，但要根據個人情況來決定是否適合。有些人可能對豆奶中的營養物質敏感或者容易引發消化不良，對他們來說晚上喝豆奶可能會導致胃部不適或不良反應。豆奶中含有一定的咖啡因，對于容易失眠的人來說，晚上飲用豆奶可能會影響睡眠質量。如果你沒有上述問題，晚上適量喝豆奶是可以的，但在睡前1-2小時飲用，以免影響睡眠。