白蘿卜和蜂蜜都是常見的天然食材，具有止咳化痰的功效。下面是一種簡(jiǎn)單的制作方法：

　　1. 準(zhǔn)備材料：一個(gè)白蘿卜和適量的蜂蜜。

　　2. 將白蘿卜削皮，切成小塊或者切成絲狀。

　　3. 把切好的白蘿卜放在一個(gè)干凈的容器中。

　　4. 倒入適量的蜂蜜，使白蘿卜完全浸泡。

　　5. 蓋上容器蓋子，放在冰箱中浸泡一晚。

　　6. 第二天早上，取出白蘿卜蜂蜜水。

　　7. 可以直接飲用，每天早晚各一杯。

　　這個(gè)方法可根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整，如果覺得蜂蜜的甜味太濃，可以適量減少蜂蜜的使用量。白蘿卜含有豐富的維生素C和蜂蜜具有鎮(zhèn)咳作用，經(jīng)過浸泡后更容易吸收。每天飲用這個(gè)白蘿卜蜂蜜水，可以有效緩解咳嗽和化痰的癥狀。