調理腸道菌群失調的益生菌有很多種類，以下是一些常見的益生菌：

　　1. 雙歧桿菌（Lactobacillus）：包括雙歧桿菌酸奶菌（Lactobacillus acidophilus）、雙歧桿菌樹突乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）等。它們能夠改善腸道菌群平衡，增加有益菌的數量，并抑制有害菌的生長。

　　2. 雙歧桿菌樹突乳桿菌（Bifidobacterium）：它是常見的腸道菌群中的益生菌，能夠促進食物消化、改善腸道通暢以及增強免疫功能。

　　3. 酪酸梭菌（Clostridium butyricum）：它能夠產生丁酸等有益的短鏈脂肪酸，有助于調節腸道環境、維持腸道黏膜屏障功能。

　　4. 鼠李糖梭菌（Bacillus coagulans）：它具有較強的耐受力和存活率，在腸道中能夠形成菌落，增加有益菌的數量。

　　5. 乳酸桿菌（Lactococcus）：它能夠產生乳酸等有機酸，酸化腸道環境，抑制有害菌的生長。

　　一些復方益生菌產品還會搭配多種不同種類的益生菌，以增加益生菌的種類和數量，提高調理腸道菌群的效果。在選擇益生菌產品時，可以根據個體需要和相關研究進行選擇。